習慣化のプロセスを理解する

習慣化のプロセスを理解する事で、新しい知識やノウハウ、やり方を身につけるまでのゴールを設定することができます。

今まで無意識に習慣化してきたと思うんですが、意識して習慣化することで、自分に自信がつきます。

自信がつくと、思考も感情も前向きになってくるので、複業成功や目標達成がぐんぐん近づいてきます。

習慣化の4ステップ

①できないことを自覚していない
②自覚しているけどできない
③意識すればできる
④意識せずにできる

意識して習慣化できるようになれば、人生が思うように進んで行くことでしょう。

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